慌ただしい毎日が繰り広げられる4月。 それでも好きな事を楽しんでいる私は、それなりに幸せなのかもしれません。 友人がいろいろあって職場を辞めざるおえない状況になり、退職する事になったのですが、 メンタルヘルス持ちでも非常にポジティブな友人は、 …
4月になって、いくぶんたちました。 4月から仕事場が変わり、心理の通信大学にも通いだした私。 いろいろと新しいことが山積みでなかなか新生活になれない毎日ですが、とにもかくにも振り返りをしたいとおもいます。 大目標:いつも上機嫌でいる(笑顔でいる)…
春のせいか、コロナ自粛の緩和のせいか、友人と会う機会が増えてきました。 バリバリと職場で働き、職場では完璧を求められ、また相手にもそれに見合うものを求め、職業人として邁進していく友人たち。 そんな切磋琢磨する生活からドロップアウトしてしまっ…
3月、忙しく変化を感じる毎日の中で、それでも思ったより好調に過ごせています。 もしかしたら、これはおまじないのおかげでは? と思うことも、あったり。 1月後半くらいからだったでしょうか。 朝起きたばかりなのに身体が疲れて憂鬱な出勤日。コーヒーを…
3月も中旬に差し掛かりましたね。全然記事をかかないまま、月日が経ってしまっていますが、とにもかくにも2月の振り返りをしたいと思います。 大目標:いつも上機嫌でいる(笑顔でいる) 2月目標:朝一番のあいさつをこちらから明るい声でする。親切を心掛け…
全然ブログを更新しないまま、あっという間に2月が終わりそうです。 光陰矢のごとし、なんていうけれど、本当に年を取るごとに日がたつのが早いです―もう年が明けて2か月経つとは。 まぁまぁ病気だと思われるかもしれませんが、 最近、困ることがあったり…
私はどちらかというとしょうもないような―日陰で間延びしたスプラウトみたいな人間なので、 「どうしてこんな状況になっちゃったかなぁ。」 なんて、頭を抱えたくなる状況に陥ることが、ままあります。 そんな時、自分の不幸をどこまでも嘆きたくなる気持ち…
これ公開して誰得なんだろう、と自分でも謎に思いますが、 モチベーションアップのために、今年掲げた目標の達成状況を振り返ってみようと思います。(じゃなきゃ、目標すら忘れちゃうから) 大目標:いつも上機嫌でいる(笑顔でいる) 達成度20%くらい?喧嘩し…
週1更新が、なかなかできません…予定が次から次へと差し込まれる毎日。 年末あたりから自分の将来に関して悩むこと、不安になることも多々あって、どうにも疲れがとれない一月。 悩んだり、不安になったり、悲しんだり。 頭では、大した悩みじゃないと分か…
ブログに書きたいことはたくさんあるのですが、なかなかブログ画面に向かえないでいます。 週に1回くらいは更新したいけれど、続くでしょうか・・・^^; *** 少し前の話になりますが、年明け、精神科の病院を受診しました。 新年のあいさつをして、そ…
あけましておめでとうございます。新年になりましたね! まだブログの書き方が定まっておらず、不慣れなブログになりますが、よろしくお願いします。 新年になると、私はその年の抱負を考えたくなってしまう性質の人間です。 若いころは 「〇〇試験合格!」…
2021年も終わりですね。 そんな大晦日の夜に、来年度やってみたい取り組みを思い立ち、いくらかワクワクとした気持ちでPCの前に座っています。 私は26歳の夏、統合失調症と診断されました。 ただ、もっとずっと前から病気だったと思っています。 診断当時の…
言葉は魔法だと思う。 かける言葉一つで、相手はいい気持ちにも、悪い気持ちにもなる。 自分に対してもそうだ。 ことあるごとに、自分にいい言葉がかけれたら、もっとしっかりとした足腰で立っていられる気がする。 「大丈夫だよ。」 「ありがとう。」 そん…